Psychotherapie Grunewald
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Kognitive Verhaltenstherapie 

Traumatherapie

Bewältigung psychischer Krisen

Terminvereinbarung per Mail

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    Praxis für psychische Gesundheit

    Psychotherapie Hamburg

    Therapieansatz

     Psychotherapie kann helfen, belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit problematischen Lebenssituationen zu entwickeln. Auf  Grundlage kognitiver Verhaltenstherapie, die  wir individuell um Therapieinhalte aus EMDR, Schematherapie, DBT, CBASP und ACT ergänzen, stehe ich Ihnen zur Seite. Wir bedienen uns hierbei ausschließlich evidenzbasierten Verfahren, die wir möglichst individuell auf Ihre Bedürfnisse zuschneiden. 

    Psychologischer Psychotherapeut Finn Grunewald

    Über mich

     Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie mit Ihren persönlichen Themen ernst genommen werden und professionelle Unterstützung erhalten. Mein Ziel ist es zunächst Ihr individuelles Problem gemeinsam zu verstehen und eine gemeinsame Sprache darüber zu entwickeln. Daraus können wir dann gemeinsam mögliche Veränderungen erarbeiten, die die Problematik ganzheitlich umformen.

    Psychotherapie Logo Praxis für psychische Gesundheit Grunewald

    Zielgruppen

    Zielgruppen

    Alle Menschen sind willkommen. Das umfasst im Besonderen auch Trans* und neurodivergente Menschen. Meine Praxis ist ein sicherer Raum für alle, die Unterstützung bei der Bewältigung psychischer Erkrankungen suchen.

    Aktuelles

    Zur Zeit habe ich noch freie Therapieplätze ab Mai 2026 frei. Wenn Sie an einem Therapieplatz interessiert sind, melden Sie sich gerne über das Kontaktformular oder direkt per Mail (an psychotherapie-grunewald@posteo.de) und schreiben mir wie Sie versichert sind und bei welcher Krankenkasse. Sowohl Kostenerstattung als auch andere Versicherungsarten sind willkommen. 

    - Stand März 2026.

    Leitbild

    Als approbierter Psychologischer Psychotherapeut begleite ich Erwachsene bei psychischen Belastungen, Krisen und Erkrankungen. In meiner Arbeit ist mir eine vertrauensvolle, respektvolle und individuelle therapeutische Beziehung besonders wichtig. Die Wissenschaft zeigt, dass vor allem die therapeutische Beziehung zu einer Verbesserung von Symptomatik beiträgt. Daher ist es besonders dringend notwendig, dass Sie sich sicher, aufgehoben und wohl in den Gesprächen fühlen. 

      

    Ich arbeite  ausschließlich mit evidenzbasierten anerkannten psychotherapeutischen Verfahren, insbesondere der kognitiven Verhaltenstherapie, meist mit traumafokussierten Interventionen.


    Nach meinem Studium der Psychologie habe ich meine Weiterbildung an der DGVT Hamburg absolviert. Zeitgleich habe ich auf verschiedenen psychiatrischen Stationen, u.a. Psychose-Station, Station für junge Erwachsene und Station für emotionale Instabilität und Persönlichkeitsstörungen gearbeitet. Nach meiner Ausbildung habe ich im ambulanten Rahmen als angestellter Psychotherapeut gearbeitet. Zudem bin ich zeitgleich als Dozent an der DGVT tätig und habe verschiedene traumafokussierte Weiterbildungen wahrgenommen. 

    Behandlungsschwerpunkte

    Unter anderem: Affektive Störungen, Posttraumatische Belastungsstörungen und Komplextraumatisierungen, Stress- und Erschöpfungssyndrome, Angsterkrankungen, Lebenskrisen und Selbstwertprobleme,  Partnerschaftliche Konflikte, junge Erwachsene.

    Jede Behandlung ist individuell. Manchmal taucht ein ganz anderes Problem während der Behandlung auf. Das ist in Ordnung und gehört absolut zum Prozess.

    Ablauf

    1. Erstgespräch

    2. Diagnostik und Therapieplanung

    3. Therapiephase

    4. Abschluss und Rückblick


    Die Länge einer Therapie ist erst im Verlauf absehbar. Es gibt allerdings gesetzlich vorgegebene Therapiekontingente, die aus Kurzzeittherapie I (12 Sitzungen), Kurzzeittherapie II (insgesamt 24 Sitzungen), Langzeittherapie (insgesamt 60 Sitzungen) und Fortführung (insgesamt 80 Sitzungen) bestehen. Diese sind, außer in der Selbstzahlung) beim jeweiligen Kostenträger zu beantragen. Im Rahmen der Selbstzahlung sind diese Angaben individuell zu treffen.

    Diagnostische Leistungen und Indikationsstellung

    Ich biete Diagnostik auch als Einzelleistung an. Beispielsweise hinsichtlich einer ADHS Diagnostik kann dies sinnvoll und hilfreich sein. 


    Im Rahmen einer Transition ist eine Indikationsstellung notwendig. Dies umfasst in der Regel 12 Einzelsitzungen, in der die Diagnostik beinhaltet ist. In den meisten Fällen ist dafür eine Beantragung einer Psychotherapie sinnvoll. Bitte sprechen Sie mich darauf an. 

    Onlinetherapie

    Ich biete Therapie auch via Videotelefonie online an. Mir ist eine hohe Flexibilität wichtig, damit die Therapie in Ihren Alltag passt. Ein Umstellen der Präsenztermine auf online - oder anders herum - ist selbstverständlich auch spontan möglich.

    Kosten und Abrechnung

    Die Praxis wird als Privatpraxis geführt. Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Eine Abrechnung nach dem Kostenerstattungsverfahren für gesetzlich Versicherte ist möglich. Hierbei unterstütze ich gerne. 


    Siehe: https://www.dptv.de/fileadmin/Redaktion/Bilder_und_Dokumente/Wissensdatenbank_oeffentlich/Patienteninformationen/DPtV-Faltblatt_Kosten.pdf

    Kostenerstattung

    Da die Praxis als Privatpraxis geführt wird, habe ich leider keine Möglichkeit mit Ihrer Krankenkasse direkt abzurechnen. Menschen, die gesetzlich versichert sind, steht aber die Möglichkeit eine Kostenerstattung bei Ihrer Krankenkasse zu beantragen. Das braucht leider etwas Geduld und Aufwand. Weitere Informationen lesen Sie gerne hier: https://www.dptv.de/fileadmin/Redaktion/Bilder_und_Dokumente/Wissensdatenbank_oeffentlich/Patienteninformationen/DPtV-Faltblatt_Kosten.pdf


    Ablauf: 

    • Nachweis der Dringlichkeit: Ärztliche Bescheinigung (Haus-/Facharzt) über die Notwendigkeit einer zeitnahen Behandlung.
    • Protokoll der Therapeutensuche: Führen Sie eine Liste mit Absagen von kassenzugelassenen Therapeuten  (Name, Datum, Telefonat, Ergebnis) – mindestens 5-10 Kontakte empfohlen.
    • Psychotherapeutische Sprechstunde: Nachweis über das PTV-11 Formular (Sprechstunde bei einem Kassentherapeuten). Eine Vermittlung des Erstgesprächs ist über die 116117 möglich. 


    Wir reichen ab diesem Zeitpunkt dann die vorherigen Dokumente gemeinsam mit einem von mir benötigten Dokumente ein. Ich füge folgendes hinzu: 

    • Formloser Antrag: Einreichen des Antrags bei der Krankenkasse (inkl. Dringlichkeit, Protokoll, PTV-11).
    • Bestätigung der Privatpraxis: Nachweis, dass dort ein Platz frei ist.
    • Meine Approbationsunterlagen 


    Nach Erhalt einer schriftliche Bewilligung durch Ihre Krankenkasse können wir regulär mit den probatorischen Sitzungen beginnen.


    Leider übernehmen weiterhin nicht alle Krankenkassen einen Antrag auf Kostenerstattung. Setzen Sie sich gerne mit mir in Verbindung, damit ich Sie beraten kann, ob ein Antrag auf Kostenerstattung aussichtsreich ist. Bitte rechnen Sie in diesem Fall mit einer Verzögerung des Beginns Ihrer Psychotherapie von mindestens drei Monaten.

    Schweigepflicht und Datenschutz

    Als Psychotherapeut unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht. Alle Inhalte der Therapie werden streng vertraulich behandelt.

    Der Schutz Ihrer personenbezogenen Daten ist mir wichtig. Die Verarbeitung erfolgt gemäß DSGVO. Weitere Informationen finden Sie in der Datenschutzerklärung.

    Kontakt

    E-Mail Kontakt

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    Schön, dass Sie hier sind. Ich versuche möglichst vielen Menschen ein therapeutisches Angebot zu machen. Leider gibt es viele Menschen, die Hilfe suchen. Ich versuche dennoch jede Mail und jede Kontaktanfrage zu beantworten. Bitte nennen Sie mir unbedingt Ihre Versicherungsart und bei welcher Krankenkasse Sie versichert sind, damit ich möglichst zielgerichtet antworten kann.


    Sie können mich auch direkt unter

    psychotherapie-grunewald@posteo.de erreichen. 

    Psychotherapie Finn Grunewald

    Moltkestraße 56, 20253 Eimsbüttel, Deutschland

    Öffnungszeiten

    Termine nach Absprache

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